شناخت انواع رنگ پوست | راهی برای انتخاب لباس و استایلی جذاب تر

انتخاب درست رنگ لباس، آرایش و حتی زیورآلات ارتباط زیادی با تشخیص رنگ پوست دارد. خیلی وقتها پیش آمده هنگام خرید از خودمان بپرسیم «این رنگ به من میآید یا نه؟». پاسخ این سؤال در شناخت نوع پوست و تهرنگ آن نهفته است.
وقتی بدانید پوستتان در کدام دسته قرار میگیرد، راحتتر میتوانید رنگهایی را انتخاب کنید که با شما هماهنگترند. در نهایت، همین شناخت به شما کمک میکند استایلی شیکتر و جذابتر داشته باشید و همیشه بهترین نسخهی خودتان باشید.
در این مقاله به بررسی انواع رنگ پوست و همچنین روشهای ساده و کاربردی تشخیص آنها میپردازیم تا انتخاب رنگ لباس و اکسسوری برایتان راحتتر و اصولیتر شود.
معرفی انواع رنگ پوست
پوست انسانها طیف گستردهای دارد، اما متخصصان پوست و زیبایی معمولاً آن را در چهار گروه اصلی دستهبندی میکنند:
1.پوست خیلی روشن (Fair)
- در افراد با موهای روشن یا چشمهای آبی و سبز رایجتر است.
- در برابر نور خورشید سریع میسوزد و به سختی برنزه میشود.
- رنگهای ملایم مانند صورتی روشن، یاسی و آبی آسمانی برای این گروه انتخابی عالی هستند.

2.پوست روشن تا گندمی (Light to Medium)
- یکی از رایجترین رنگهای پوست در ایران و بسیاری از کشورهای خاورمیانه.
- نسبت به نور خورشید مقاومتر از پوست خیلی روشن است و راحتتر برنزه میشود.
- رنگهای گرم مثل کرم، قهوهای روشن و سبز زیتونی با این نوع پوست هماهنگترند.

3.پوست سبزه یا زیتونی (Tan/Olive)
- دارای تهرنگ طلایی یا زیتونی است.
- به ندرت در برابر آفتاب میسوزد و خیلی زود برنزه میشود.
- رنگهای پرانرژی مانند قرمز، نارنجی و فیروزهای روی این پوست جلوهای خیرهکننده دارند.

4.پوست تیره (Dark)
- پوستی عمیق، خاص و بسیار جذاب است.
- اغلب با تناژ گرم یا خنثی همراه است.
- رنگهای متالیک، سفید یا حتی رنگهای جسورانه مثل بنفش پررنگ و زرد روشن بیشترین درخشندگی را ایجاد میکنند.
تفاوت رنگ پوست و تناژ پوست
بسیاری از افراد تفاوت این دو مفهوم را نمیدانند و تصور میکنند یکی هستند. اما در واقع:
- رنگ پوست: همان چیزی است که در نگاه اول دیده میشود (روشن، گندمی، سبزه یا تیره).
- تناژ پوست: تهرنگ زیر پوست است که همیشه ثابت میماند، حتی اگر پوستتان برنزه شود یا روشنتر به نظر برسد.
انواع تناژ پوست
- سرد (Cool Undertone): صورتی، آبی یا قرمز.
- گرم (Warm Undertone): طلایی، زرد یا هلویی.
- خنثی (Neutral Undertone): ترکیبی از سرد و گرم.
شناخت این تفاوت به شما کمک میکند تا انتخابهای رنگیتان دقیقتر شود.
روشهای تشخیص رنگ و تناژ پوست
تشخیص رنگ پوست از روی رگ (تست رگ)
این روش یکی از سادهترین و رایجترین راههاست:
- اگر رگهای مچ دست آبی یا بنفش باشند → شما پوست روشن یا خیلی روشن با تناژ سرد دارید.
- اگر رگها سبز دیده شوند → معمولاً پوستتان گندمی یا سبزه است و تناژ گرم دارید.
- اگر رگها هم آبی و هم سبز باشند و تشخیص سخت باشد → احتمالاً رنگ پوست شما گندمی یا متوسط است و تناژ خنثی دارید.

تست تشخیص رنگ پوست با آزمایش پارچه سفید
یک تیشرت یا پارچه سفید کنار صورتتان بگیرید:
- اگر پوست در کنار سفید، مایل به صورتی یا قرمز شد → معمولاً افراد با پوست روشن یا خیلی روشن و تناژ سرد هستند.
- اگر پوست در کنار سفید، مایل به زرد یا طلایی شد → معمولاً در افراد با پوست گندمی یا سبزه و تناژ گرم دیده میشود.
- اگر پوستتان نه خیلی صورتی و نه خیلی طلایی به نظر برسد → احتمالاً پوست متوسط با تناژ خنثی دارید.
واکنش به آفتاب
- اگر زیر نور خورشید سریع میسوزید و پوستتان قرمز میشود → بیشتر در افراد با پوست روشن یا خیلی روشن و تناژ سرد دیده میشود.
- اگر راحت برنزه میشوید و کمتر میسوزید → معمولاً پوست گندمی یا سبزه با تناژ گرم دارید.
- اگر ابتدا کمی میسوزید و بعد به تدریج برنزه میشوید → این نشانه پوست متوسط با تناژ خنثی است.
نحوه تشخیص رنگ پوست با آزمایش طلا و نقره
- اگر طلا روی پوستتان جذابتر باشد → معمولاً در دسته پوست گندمی یا سبزه با تناژ گرم قرار میگیرید.
- اگر نقرهای یا پلاتین بیشتر به شما بیاید → اغلب در افراد با پوست روشن یا خیلی روشن و تناژ سرد دیده میشود.
- اگر هر دو فلز به شما بیاید → احتمالاً پوست متوسط یا گندمی با تناژ خنثی دارید.

رنگ پوست و اهمیت آن در انتخاب رنگ لباس
شناخت رنگ و تناژ پوست فقط برای انتخاب لوازم آرایشی کاربرد ندارد؛ بلکه یکی از کلیدهای اصلی خوشپوشی است. وقتی بدانید پوست شما روشن، گندمی، سبزه یا تیره است و تناژتان سرد، گرم یا خنثی، انتخاب رنگ لباس بسیار راحتتر میشود.
- افراد با پوست روشن و تناژ سرد بهتر است سراغ رنگهای ملایم و پاستلی بروند.
- افراد با پوست گندمی و تناژ گرم با رنگهای earthy مثل قهوهای روشن، زیتونی و خردلی جلوه بیشتری پیدا میکنند.
- افراد با پوست سبزه میتوانند رنگهای شاد و پرانرژی مثل قرمز و نارنجی را انتخاب کنند.
- افراد با پوست تیره در لباسهایی با رنگ سفید، متالیک یا رنگهای پرکنتراست میدرخشند.
بیشتر بدانید : روانشناسی رنگ ها در لباس؛ راز تأثیر رنگ بر استایل
برای درک بهتر، در ادامه چند نمونه استایل زنانه و مردانه برای انواع رنگ پوست را معرفی میکنیم:
پوست روشن و تناژ سرد
- زنانه: پیراهن آبی یخی با کت کوتاه ترجیحا سفید، به همراه کیف نقرهای.
- مردانه: پیراهن آبی روشن با شلوار خاکستری روشن و کفش مشکی.

پوست گندمی و تناژ گرم
- زنانه: شومیز سبز زیتونی با شال کرم و شلوار بژ.
- مردانه: کت بژ با تیشرت سفید و شلوار قهوهای روشن.
پوست سبزه با تناژ گرم یا خنثی
- زنانه: بلوز نارنجی با دامن جین تیره و کیف قهوهای.
- مردانه: پیراهن قرمز آجری با شلوار جین تیره و کتانی سفید.
پوست تیره و تناژ خنثی یا گرم
- زنانه: کت سفید با شلوار زنانه مشکی جذب و کیف طلایی.
- مردانه: کت و شلوار سرمهای با پیراهن سفید و کراوات بنفش پررنگ.
جمعبندی
شناخت رنگ و تناژ پوست یکی از مهمترین رازهای خوشپوشی است. با چند تست ساده میتوان بهراحتی تشخیص داد چه رنگهایی بیشترین هماهنگی را با ظاهر شما دارند و انتخاب لباس و اکسسوری را دقیقتر کرد.
روما در این مقاله تلاش کرده است با محتوایی جامع، مسیر شناخت بهتر استایل شخصی را برایتان روشن کند. اکنون که با رنگ پوست خود آشنا شدهاید، کافیست به فروشگاه اینترنتی لباس روما سر بزنید تا با انتخابی مطمئنتر، استایلی متفاوت و زیباتر برای خود بسازید.